Właściwości zdrowotne oliwy z oliwek, a zwłaszcza ta extra virgin, ma ważny wpływ na poprawę zdrowia i ogólnego samopoczucia. Te najdoskonalszej jakości oliwy są pełne zdrowych tłuszczów, w tym jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, jakie grają znaczną funkcję w regulacji poziomu cholesterolu we krwi. Właściwości oliwy z oliwek jej regularne jedzenie może posłużyć obniżyć poziom „złego” cholesterolu LDL, jednocześnie zwiększając poziom „pozytywnego” […]